Любители собак чувствуют себя намного моложе. Учёные из Шотландии призывают всех завести четвероногих питомцев.
К опыту было привлечено около 600 человек пожилого возраста. Средний возраст участников эксперимента составил 79 лет. Каждому был дан акселерометр – аппарат, который замеряет их жизненную активность.
Половина участников имела дома четвероногого друга, другая – нет. Выяснилось, что хозяева собак ведут более активный образ жизни.
Их двигательная активность соответствовала активности человека, который моложе на десяток лет. А тесты, проведенные психологами, указали на большую стрессоустойчивость владельцев собак.
Примечательно, что необязательно было гулять часами со своими питомцами, чтобы достичь таких показателей. Доказано, что даже пятиминутный выход на улицу существенно улучшал состояние человека.
Кроме того, учёные установили, что поглаживание собак способно уменьшить артериальное давление. Общение с другими владельцами собак также положительно сказывается на пожилых людях – ведь это вариант борьбы с депрессией и состоянием одиночества.
